Box-Fitness-ul este o ramură sportivă relativ recentă, dezvoltată în special relaxării atât de necesare omului modern sedentar.

S-a descoperit că cel mai bun mijloc de relaxare după o muncă intelectuală de birou sau după studiul la şcoală sau facultate, este mişcarea fizică. Antrenamentele au loc sub îndrumarea antrenorului Harris Wallmen care realizează microcircuite de lucru la sacul de box, combinate cu stepper, coarda si exercitii fizice pentru toate grupele musculare. Antrenamentele sunt extrem de dinamice şi active, totul pe fond muzical.

Program Box-Fitness :

Marti:

21.15 – 22.15 – antrenor Harris Wallmen

Joi:

21.15 – 22.15 – antrenor Harris Wallmen







Copyright @ 2007 CS GYM ORADEA. Toate drepturile sunt protejate.
XHTML, CSS. Made by 3madd.com. Hosted by MAD.