Interval - Training, TRX

Ambele activităţi au ca modalitate de antrenament exerciţii fizice desfăşurate pe muzică, fiecare cu specificul ei.

Interval Training este cea mai moderna metoda de fitness, inspirata din pregatirile specifice ale loturilor olimpice, cu un consum caloric foarte mare. TRX, activitate dezvoltată şi perfecţionată recent, foloseste aparate specifice pentru exercitii din cele mai diverse, cu rezultate de exceptie.

Programul la Interval Training este:

Luni:

19.00 - 20.00 – antrenor Anca Wallmen

Miercuri:

19.00 - 20.00 – antrenor Anca Wallmen

Programul la TRX este:

Marţi:

19.00 - 20.00 – antrenor Stefan Mos

Joi:

19.00 - 20.00 – antrenor Stefan Mos

Programul la Swiss ball este:

Vineri:

18.00 - 19.00 - antrenor Anca Wallmen

Sambata:

10.00 - 11.00 - instructor Marta Sipos





Copyright @ 2007 CS GYM ORADEA. Toate drepturile sunt protejate.
XHTML, CSS. Made by 3madd.com. Hosted by MAD.